12月正值派对季节，但年底忙碌的行程很容易就让肌肤显得无力，缺水、熬夜、太多重口味开胃菜或多糖分的鸡尾酒都是脸色暗沉、有时还会些微水肿的罪魁祸首。以下Vogue 透过美容达人的传授，教你如何在出门前十分钟，安抚并唤回肌肤活力，造就清新美丽的亮彩面容，成为派对中备受注目的星星。
热与冷的交替醒肤术
变换温度可唤起肌肤的活力，协助循环并找回健康肤色。明星保养师与 Skinesis 创办人 Sarah Chapman 建议：「先以温暖毛巾做全脸的清洁，接着利用蒸气，比如澡盆中的热水或蒸脸机来让毛细孔打开，脏汙跑出来。」De Mamiel 补充：「清洁过后，用温热的水将脸洗净，接着用冷水洗脸 2 到 4 分钟，肤质不仅能更紧致，肤色也更显明亮。」
敷上面膜
面膜有着高浓度的滋润成分，可立即感受到肌肤的亮度及含水量提升。针灸师、芳香师与全方位疗法保养师 Annee de Mamiel 说：「片状面膜是为肌肤瞬间补水的绝佳方式。或可尝试在面膜下涂上你最爱的精华液来强化结果。面膜本身就像是保鲜膜，可让养肤精华深入肌底。」
淋巴按摩
所有的保养师都会同意，按摩是肌肤保养的核心。Chapman 的技巧是：「使用你的指节（轻轻握拳）与指尖在肌肤上滚动、轻捏与轻拍，有助唤回生气。这些动作让氧气与养分回流至肌肤，可立即看到打亮、排毒与拉提的效果，也可协助消除水肿的淋巴引流。」
消除水肿
消除颧骨与眼下的水肿可让脸色换然一新。除了一般的按摩滚轮，De Mamiel 的快速消肿秘方为绿茶冰块：「因绿茶内含咖啡因，最适合有眼袋或面色疲惫的时候使用。用薄棉布包住冰块，敷于脸上各部位即可。」
关键保湿
虽然大家都知道保湿的重要性，但若要快速有效地将水份打入肌肤，像玻尿酸这种高效能成分即为关键。「别忘记眼部周围以及脖子与其他会露出的区域，擦一点保湿就可以让肌肤展现自然的亮泽，」Chapman 说。
深呼吸
最后，花点时间深呼吸沈淀思绪。「我们通常并不会认识活动上的所有人，而这有时会让人紧张，并无可避免地展现于脸上。花多一点时间深呼吸，安抚副交感神经系统 ，可有效镇定与构筑自信，」de Mamiel 说。
