朋友真的愈多愈好吗?恐怕不是,根据英国牛津大学生理学教授罗宾邓巴的研究:大脑可以承受的朋友数量(友情压力),只有150人。
因此,趁着新的一年到来,好好来整理你心中的友谊清单吧,以下这6种人,是你绝对要远离的朋友类型,他们不止会造成你的负面情绪和压力,进一步还可能影响你的女性贺尔蒙分泌状态,严重点还会月经不顺,甚至增加不孕机率!
1. 总是你先联络对方
朋友是互相的。你身边有没有总是等你主动联繫的朋友呢?或是都约好了,却反覆改时间、调整行程?建议就放生对方吧!因为真正把你放心上的朋友,是会主动联络你的。
2. 见面的前后,心里总觉得不舒服
花时间和朋友相处,当然是为了开心快乐。好好地感受你的内心吧!见面前、见面后,如果因为对方的言行举止,使你心里总有忧郁、发闷的感受,代表这段友情亮红灯了。
3. 对方总是在嫉妒
当你分享开心的事,对方是祝贺你、陪你开心,还是因为嫉妒,开始说些负面、否定、讽刺或是愤世嫉俗的话?如果是后者,建议你马上远离这种朋友,因为跟你道别后,他马上要跟别人说你坏话了。
4. 把你当情绪垃圾桶
人的情绪总有喜怒哀乐,但若有朋友总是对你倾吐心里的不愉快,远胜于那些开心美好的事物,你就要小心了!这种把你当「情绪垃圾桶」的行为,在心理专家的眼中,其实是悲观的转移,长期下来,会带来负面影响。
5. 有需要才会找上门
「嗨,最近好吗?」「我想请你帮个忙…」好久没联络的朋友,寒暄后就开口要你帮忙,摆明了就是有需要才找你。身为「必要」才出现的朋友,这样的友情根本建立在利益上,别让传讯息变成他人利用你的武器啊!
6. 对方的时间才是时间
他很忙、他的时间最重要,永远都是你在配合他,至于你的时间好不好乔?他才他才不在意!或是在跟你聚会当天,也跟别人约在你们碰面后的1、2个小时,这代表在那个人心中,你是个不值得花长时间相处的人。