拥有一身健美曲线因热爱运动健身从空姐转战私人教练的Candice，穿上Reebok(锐步) Reebok(锐步) Pure Move Bra无痕运动内衣，与大家分享如何正确挑选运动内衣并示范3招在家就能做的动作，陪女孩们一起对抗因假期放纵吃喝所囤积的脂肪，练出腰腹臀腿健美曲线。
动作1 徒手深蹲
运用下半身力量让膝盖弯曲再伸直，反覆动作锻链，不止策动下半身肌肉，还能带动全身肌群，是在家就能轻松做的好选择。
动作2 上斜板伏地挺身
将双手放置于固定式的椅子或桌子上，呈现头高脚低的斜度做伏地挺身，除了可很好的锻链下胸肌、三角肌、肱三头肌，还能带动核心肌群，刚入门锻链的女孩们也可以轻松上手。
动作3 躺姿自行车
透过反覆的手肘与膝盖交错接触，锻链腹直肌与腹外斜肌，找回Fit腰就靠这招！
进阶版
动作4 单脚深蹲
动作5 单脚蹲
<同场加映> Candice教练分享如何正确挑选运动内衣及装备
Tips
1. 当然在健身房好看还是很重要，但运动除了好看、更要讲求机能性
2. 我很喜欢Pure Move Bra，原因是做什么运动都可以，对有些做同一项运动容易无聊的女孩来说就很方便、不用因为转换运动而特别替换背心，同时这件运动内衣的包覆性和舒适度都很高，我也很爱！
Reebok(锐步) PureMove Bra 3大特色
1.可呼吸透气孔：前侧与背部的孔洞，保持运动中透气的绝佳舒适感。
2.自然服贴胸型：取代传统衬垫，以无裁切的服贴胸型设计，仿佛第二层肌肤的贴服，自在运动不分心。
3.智慧型支撑：革命性面料可针对任何动作自动调整，依照运动情况保持最绝对的衬托与支撑。
HERO INNOVATION BRA Reebok(锐步) PureMove Bra 售价NT$1,680
女孩最爱 Reebok(锐步) Pure Move Bra 不分支撑度、所有运动皆可穿 还可再减少运动中50%的多余晃动
Reebok(锐步)结合诸多科技所打造的Pure Move Bra，让全球Reebok(锐步) Woman推崇，好莱坞影星Gal Gadot及热爱健身的新生代超模Gigi Hadid、知名演员Nathalie Emmanuel与Danai Gurira携手演绎Nathalie Emmanuel更展现多种时而优美时而充满力道的运动姿态，完美演绎PureMove Bra在各种运动情况下极度舒适的包覆感与稳定度！
女孩们在挑选健身房装备时，总在烦恼随着不同运动要挑选不同支撑度的运动背心，瑜珈要低支撑、慢跑要高支撑…等以带给胸部最合适的包覆性能。Reebok(锐步)突破此规则，携手动态反应科技先驱，推出女性运动话题单品Pure Move Bra，可以避免过度的反弹力和不必要的晃动，降低胸部晃动程度高达50%以上。
取代传统衬垫，以无裁切的服贴胸型编织工法，让女性在任何激烈运动下都能将胸部紧密地包覆，仿佛第二层肌肤的贴服，却能同时增加支撑力让女性运动时能维持心理的安定感的同时，外在也能稳稳当当！
