▲想拥有一头柔顺秀发该怎么做呢？（示意图／Pixabay免费图库）
生活中心／综合报导
近期天气多变，温差大、晴雨难捉摸，除服装难搭配外，你的头皮和头发是不是也跟着出状况了呢？这段期间许多人会出现「头皮痒、头皮屑变多、掉发量增加、头皮油脂分泌量盛、头发干燥」的问题，除了温差大让你头发与头皮出现问题外，天气、环境、洗发产品的变化，长期染烫造型过度和压力都会让你的头发状态有所改变，毛燥、断裂、分岔、打结等问题，都让许多人感到困扰，到底该怎么做才能拥有一头柔顺秀发呢？
▲发型造型师KEN。（图／造型师KEN授权提供）
有十多年经验的旅日发型造型师KEN提到，「现在很多人喜欢变换造型，染烫、长期受紫外线照射、温差、压力及身体健康状况都有可能让发质受到影响。」那到底该怎么做好日常护理，才能拥有一头柔顺的秀发呢？造型师KEN表示，做好最基础的清洁和选择品质好的产品，是养出秀发的第一步。
●洗发
最基本要根据头皮与头发性质选择洗发产品，干性、受损发质，选择诉求「保湿、柔顺、光泽」的产品。油性发质者，选择「洗净力较强、控油」的油性专用洗发精。而有头皮屑困扰的人，通常是因为头皮发炎而造成，建议挑选含抗屑成分或医疗级的洗发精。另外要特别注意的是，洗发时的水温以近肤温的37℃左右温水为佳，水温太低无法去除油质和洗发精残留，水温过高反而刺激头增加发炎的可能性。
▲做好最基础的清洁和选择品质好的产品，是养出秀发的第一步。（示意图／ETtoday资料照）
●护发
头发长及造型过度的人，头发容易因为油脂不足而变得干涩粗糙，建议每周护发一次，修护受损的毛麟片及防止毛质层的蛋白质流失，而发质状况良好的人，可以大约二周护发一次，维持并修护头发的养份及水份。
另外，造型师KEN也提醒大家，时常帮头皮按摩，能促进头皮血液循环，让毛囊更健康，头皮和头发都要护理，才能拥有闪亮动人的柔顺秀发。
